خوراکی چیست؟

همه ی ما می دانیم که برای داشتن یک زندگی سالم و بهتر باید به نوع تغذیه و خوراک خود بسیار توجه کنیم ، درست است که خوراکی ها و مواد غذایی ناسالم یا فست فود ها و تنقلات ، طعمی خوشمزه و هوس برانگیز دارند ولی ضرر ها و عوارض بی شمار آن ها را نمی شود دست کم گرفت. خوراکی ها مواد غذایی هستند که با داشتن خاصیت انرژی بخش به شما این امکان را می دهند که فعالیت های روزمره خود را به بهترین وجه انجام دهید. اگر همه ی ما برای سلامتی خود اهمیت و ارزش قائل شویم ، هیچوقت به دنبال خوراکی های مضر نمی رویم . سایت بیزما این فرصت را در اختیار شما قرار داده است که در کنار مصرف خوراکی های دلخواه اتان زندگی سالم و تغذیه ای مناسب داشته باشید تمام خوراکی های دکتر بیز طبیعی بوده و همه ی آن ها برای سلامتی مفید می باشند . برای مثال کلوچه ی بابونه ی دکتر بیز یک خوراکی بسیار سالم و خوش مزه برای کودکان و بزرگسالان می باشد ، این کلوچه با دارا بودن گیاه بابونه برای دستگاه گوارش و تقویت سلول های مغز بسیار مفید می باشد ، شما می توانید کلوچه ی بابونه را به عنوان میان وعده ای سالم و انرژی زا برای خود و خانواده اتان انتخاب کنید . یا عسل های استاندارد و عسل های بکر کوهی دکتر بیز می تواند جایگزین خوبی برای صبحانه ی شما باشد ، همان طور که می دانید عسل دارای خاصیت های بی شماری می باشد . مثل تقویت کردن سیستم ایمنی بدن ، درمان عفونت ، بهبود روش عمل کرد دستگاه گوارش ، ناراحتی های کبد و …

شما می توانید با مصرف عسل های طبیعی بدنی سالم‌تر داشته باشید .

از دیگر خوراکی خوشمزه و بی نظیر دکتر بیز می شود به خرما بار های انرژی زا ، رژیمی ، تقویتی ، زنجبیلی ، طبیعی ، دارچینی و سبوس چند غله اشاره کرد . تمامی این خوراکی ها از گیاهان طبیعی و دارویی تولید شده است و خواص بی نظیری برا بدن شما دارد . خرما بار باعث تقویت قوای جنسی می شود و بعد از میل کردن خرما بار انرژی بدن شما دو برابر می شود . پودر های نبات دکتر در طعم هایی مثل : نعنا ، زعفران ، لیمو ، دارچین . بسیار خوش طعم و خوش عطر می باشند و برای پذیرایی از مهمان بسیار مناسب و عالی هستند . هم چنین سبوس برنج قهوه ای و سیر سیاه دکتر بیز کاملا رژیمی و سالم می باشند و همان طور که میدانید برنج قهوه ای و سیر دارای خواص گوناگونی می باشند . شما می توانید این خوراکی خوشمزه و سالم را جایگزین خوراکی های مضر و بی فایده کنید و با مصرف آن ها زندگی سالم تر و بدنی قوی و پر انرژی داشته باشید .

چند دلیل برای استفاده از خوراکی های سالم :

سلامت پوست و مو

با مصرف خوراکی های طبیعی و سالم، مواد مغذی مورد احتیاج پوست و موی شما تامین می شود و شما دارای یک پوست صاف و شفاف می شوید. همچنین رشد مو نیازمند یک تغذیه سالم و مناسب می باشد به همین خاطر مصرف پروتئین ها و خوراکی های گیاهی موجب نرم، شفاف و درخشان شدن موی شما می شود .

افزایش وزن در سریعترین زمان

درحالی که به کاهش وزن توجه زیادی شده است، افراد زیادی هستند که به علت ابتلا به بیماری احتیاج به افزایش وزن دارند. انتخاب یک خوراکی سالم پرانرژی مثل خرما، عسل و … می تواند به افزایش وزن این افراد کمک کند به شرطی که از مصرف خوراکی های مضر و ناسالم پرهیز کنند .

کم کردن وزن در سریعترین زمان

شما این فرصت را دارید که با مصرف خوراکی های کم کالری ، وزن خود را به صورت چشم گیری کاهش دهید .

کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2

داشتن سبک تغذیه بد غذایی و چاقی دو دلیل مهم برای ابتلا به دیابت نوع 2 می باشند .

مصرف خوراکی ها و مواد غذایی سالم و کاهش وزن در صورت چاقی یا داشتن اضافه وزن می تواند به شما کمک کند تا دچار این بیماری نشوید و همیشه بدن خود را در برابر بیماری ها حفظ کنید .

پس با داشتن سبک تغذیه ای مناسب و مصرف خوراکی های خوش طعم و سالم زندگی بهتر برای خود و اطرافیانتان رقم‌بزنید و دچار هیچ گونه بیماری یا اضافه وزن نشوید .