بیزما | بیزما
پروتئین بار
-
٪22پروتئین بار بادام زمینی بین استار – ۶ عددی
قیمت اصلی: ۵۴۵,۰۰۰ تومان بود.۴۲۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۲۵,۰۰۰ تومان. -
٪5پروتئین بار فندق با روکش شکلات تلخ سوفیت – 3 عددی
قیمت اصلی: ۲۵۹,۵۰۰ تومان بود.۲۴۶,۵۲۵ تومانقیمت فعلی: ۲۴۶,۵۲۵ تومان. -
٪37پروتئین بار کارامل با روکش شکلات تلخ سوفیت – 3 عددی
قیمت اصلی: ۲۵۹,۵۰۰ تومان بود.۱۶۳,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۶۳,۵۰۰ تومان. -
٪37پروتئین بار پرتغال با روکش شکلات تلخ سوفیت – 3 عددی
قیمت اصلی: ۲۵۹,۵۰۰ تومان بود.۱۶۳,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۶۳,۵۰۰ تومان. -
٪37پروتئین بار موز با روکش شکلات تلخ سوفیت – 3 عددی
قیمت اصلی: ۲۵۹,۵۰۰ تومان بود.۱۶۳,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۱۶۳,۵۰۰ تومان. -
٪22پروتئین بار شکلات نعناع بین استار – ۶ عددی
قیمت اصلی: ۵۴۵,۰۰۰ تومان بود.۴۲۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۲۵,۰۰۰ تومان. -
٪22پروتئین بار اسپرسو بین استار – ۶ عددی
قیمت اصلی: ۵۴۵,۰۰۰ تومان بود.۴۲۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۲۵,۰۰۰ تومان. -
٪22پروتئین بار کیچا بین استار – ۶ عددی
قیمت اصلی: ۵۴۵,۰۰۰ تومان بود.۴۲۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۲۵,۰۰۰ تومان. -
٪17گرانولا بار با جو پرک با کشمش و دانه های خوراکی توت سوییت – 3 عددی
قیمت اصلی: ۱۰۸,۰۰۰ تومان بود.۸۹,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۸۹,۵۰۰ تومان. -
٪17گرانولا بار با جو پرک با دانه چیا توت سوییت – 3 عددی
قیمت اصلی: ۱۰۸,۰۰۰ تومان بود.۸۹,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۸۹,۵۰۰ تومان. -
٪22پروتئین بار کتو بین استار – ۶ عددی
قیمت اصلی: ۵۴۵,۰۰۰ تومان بود.۴۲۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۲۵,۰۰۰ تومان. -
٪17گرانولا بار با جو پرک با کرنبری توت سوییت – 3 عددی
قیمت اصلی: ۱۰۸,۰۰۰ تومان بود.۸۹,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۸۹,۵۰۰ تومان. -
٪17گرانولا بار با جو پرک با نارگیل توت سوییت – 3 عددی
قیمت اصلی: ۱۰۸,۰۰۰ تومان بود.۸۹,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۸۹,۵۰۰ تومان. -
٪22پروتئین بار ناتس بین استار – ۶ عددی
قیمت اصلی: ۵۴۵,۰۰۰ تومان بود.۴۲۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۲۵,۰۰۰ تومان. -
٪22پروتئین بار ماچا بین استار – ۶ عددی
قیمت اصلی: ۵۴۵,۰۰۰ تومان بود.۴۲۵,۰۰۰ تومانقیمت فعلی: ۴۲۵,۰۰۰ تومان. -
٪17گرانولا بار با جو پرک با کره بادام زمینی توت سوییت – 3 عددی
قیمت اصلی: ۱۰۸,۰۰۰ تومان بود.۸۹,۵۰۰ تومانقیمت فعلی: ۸۹,۵۰۰ تومان.
انواع پروتئین بار ایرانی و خارجی با بهترین قیمت
پروتئین بار یکی از میان‌وعده‌های سالم و پرانرژی است که در سال‌های اخیر به‌ویژه بین ورزشکاران، افرادی که به تناسب اندام اهمیت می‌دهند و حتی کسانی که سبک زندگی پرمشغله‌ای دارند، بسیار محبوب شده است. این خوراکی به‌طور ویژه با پروتئین غنی شده و می‌تواند جایگزینی مناسب برای تنقلات ناسالم باشد.
پروتئین بار چیست؟
پروتئین بار یک میان‌وعده آماده است که ترکیبات اصلی آن شامل پروتئین (از منابعی مثل سویا، آب‌پنیر یا آجیل‌ها)، کربوهیدرات، فیبر، ویتامین‌ها و در برخی موارد شکلات یا میوه‌های خشک است. مصرف آن کمک می‌کند انرژی روزانه تأمین شود و در عین حال عضله‌سازی و ریکاوری بدن بهبود یابد.
انواع پروتئین بار
پروتئین بارها با توجه به هدف مصرف و ترکیبات‌شان دسته‌بندی می‌شوند:
- پروتئین بار ورزشی: مناسب قبل یا بعد از تمرین برای ریکاوری و بازسازی عضلات.
- پروتئین بار رژیمی: با کالری کنترل‌شده و قند کمتر، برای کاهش وزن یا کنترل اشتها.
- پروتئین بار انرژی‌زا: سرشار از کربوهیدرات و فیبر برای تأمین انرژی طولانی‌مدت.
- پروتئین بار غنی‌شده: دارای ترکیباتی مثل امگا ۳، کلاژن یا ویتامین‌های ضروری.
پروتئین بار رژیمی
این نوع پروتئین بار همانند قهوه رژیمی مناسب کسانی است که به دنبال کاهش وزن یا کنترل کالری دریافتی روزانه هستند. اغلب دارای شیرین‌کننده‌های طبیعی مثل استویا و فیبر بالاست تا حس سیری طولانی‌تری ایجاد کند.
پروتئین بار برای افزایش وزن
برای افرادی که به دنبال افزایش حجم و وزن هستند، پروتئین بارهای پرکالری با ترکیباتی شامل مغزها، کره بادام‌زمینی و پروتئین وی انتخاب مناسبی است. این محصولات به تأمین کالری بیشتر کمک کرده و رشد عضلانی را تقویت می‌کنند.
بهترین پروتئین بار ایرانی
در سال‌های اخیر برندهای ایرانی متعددی پروتئین بارهای باکیفیت تولید کرده‌اند که از نظر ارزش غذایی با نمونه‌های خارجی رقابت می‌کنند. این محصولات علاوه بر قیمت مناسب‌تر، دسترسی آسان‌تری نیز دارند.
طرز تهیه پروتئین بار خانگی
برای کسانی که به دنبال تهیه نسخه سالم و خانگی هستند، می‌توان از ترکیب مواد زیر استفاده کرد:
- جو دوسر پرک
- عسل یا خرما
- کره بادام‌زمینی یا فندق
- پودر پروتئین وی یا سویا
- مغزها و دانه‌ها
این ترکیبات پس از مخلوط شدن، فشرده می‌شوند و در یخچال قرار می‌گیرند تا به شکل بار مصرف شوند.
پروتئین بار از کجا تهیه کنم؟
امروزه پروتئین بار در فروشگاه‌های مکمل ورزشی، داروخانه‌ها و فروشگاه‌های آنلاین عرضه می‌شود. انتخاب فروشگاه معتبر اهمیت زیادی دارد تا از کیفیت و تاریخ مصرف محصولات مطمئن باشید.
خرید آنلاین و قیمت پروتئین بار
یکی از بهترین روش‌ها برای خرید پروتئین بار، استفاده از فروشگاه‌های آنلاین معتبر مثل بیزما است. در این فروشگاه می‌توانید انواع پروتئین بار رژیمی و ورزشی را با قیمت منصفانه، امکان خرید حضوری و ارسال رایگان تهیه کنید.