درمان خانگی و قطعی منافذ باز پوست صورت!

منافذ پوست ما مانند پنجره نیستند که باز و بسته شوند، منافذ جزوی از ساختار پوست هستند که به عنوان نقاطی که چربی پوست و آلودگی‌ها از آن جا خارج می‌شوند و گاز اکسیژن و دی اکسید کربن در این قسمت جا به جا می‌شود، شناخته می‌شوند. این منافذ می‌توانند در سراسر پوست صورت، گردن، سینه، پشت، دست ها و سایر قسمت‌های بدن وجود دارند. باز بودن منافذ دلایل متفاوتی دارد، همراه ما باشید تا با روش های درمان خانگی و قطعی منافذ باز پوست صورت بیشتر آشنا شوید.

درمان خانگی و قطعی منافذ باز پوست صورت

منافذ باز پوست از طریق ترشحات چربی و عرق اجسام آلودگی‌ها و سموم را از پوست خارج می‌کنند. حفظ تمیزی و بهداشت پوست و استفاده از محصولات مناسب می‌تواند به عملکرد صحیح این منافذ کمک کند.

درمان قطعی منافذ باز پوست صورت ناشی از ترشح چربی بیش از حد امکان پذیر است ولی در صورت افزایش سن و باز شدن منافذ به خاطر کاهش کلاژن سازی، نیاز است از درمان‌های پزشکی نیمه تهاجمی و محصولات با فرمولاسیون تخصصی کمک بگیرید.

استفاده از ماسک صورت: استفاده از ماسک صورت برای کاهش منافذ باز پوست صورت، به ویژه ماسک های دارای عناصر ضد باکتری مانند عسل و کرم آلوئه ورا، می تواند به تقویت پوست و کاهش منافذ باز کمک کند.

استفاده از بخور سرد صورت: بخور سرد می تواند به بازسازی پوست کمک کند.توجه کنید که بخور گرم تنها باعث افزایش سایز منافذ و از دست رفتن رطوبت طبیعی پوست می‌شود، بنابراین از بخور سرد برای شوک دادن به پوست و مینیمایز کردن منافذ پوستی کمک بگیرید.

استفاده از اسکراب: استفاده از اسکراب پوست صورت می تواند سلول های مرده را از پوست پاک کند و سایز منافذ باز را کاهش دهد. می توانید از اسکراب ها و لایه بردارهای مکانیکی طبیعی مانند شکر، نمک، یا و در قهوه و بادام زمینی استفاده کنید. اسکراب را به آرامی به صورت ماساژ دهید و سپس با آب ولرم بشویید.

استفاده از ماسک های طبیعی: استفاده از ماسک های طبیعی مانند ماسک گل خرما، ماسک آرد جو و شیر، یا ماسک آلوئه ورا می تواند به تقویت پوست و کاهش منافذ باز کمک کند. این ماسک ها را روی صورت خود بگذارید و پس از 15-20 دقیقه با آب گرم بشویید.

استفاده از گلاب: استفاده از گلاب به عنوان تونر تنظیم کننده اسیدیته پوست می تواند به تضمین تمیزی پوست و کاهش منافذ باز کمک کند. پس از شست و شوی صورت، چند قطره گلاب را روی پنبه بریزید و به آرامی روی پوست خود بمالید.

اگر منافذ باز شما با هیچ یک از روش‌ها مینیمایز نشد، بهتر است به یک پزشک متخصص پوست مراجعه کنید تا راهنمایی‌های حرفه ای دریافت کنید.

دلایل باز شدن منافذ پوست صورت

منافذ باز پوست صورت می‌توانند به دلیل عوامل مختلفی ایجاد شوند، از جمله:

افراط تولید چربی: تولید بیش از حد چربی توسط پوست به دلیل نزدن آبرسان کافی و تضعیف سد دفاعی اپیدرم باعث بروز  منافذ باز را ایجاد کند. این ممکن است به علت عوامل ژنتیک، تغذیه نامناسب، استفاده از محصولات غیر مناسب برای پوست و یا تغییرات هورمونی رخ دهد.

تجمع سلول های مرده: سلول های مرده پوست می‌توانند در منافذ باز تجمع و آن‌ها را باز کنند. این ممکن است به علت عدم تمیز کردن منظم پوست، استفاده از محصولات غیر مناسب برای پوست و یا نقص در رطوبت دهی پوست رخ دهد. مصرف درست لایه بردارهای مکانیکی مثل اسکراب و لایه بردارهای شیمیایی مثل آلفا هیدروکسی اسیدها به بهبود وضعیت تجمع سلول‌های مرده کمک می‌کند.

التهاب پوست: التهاب پوست می‌تواند باعث ایجاد منافذ باز شود. این ممکن است به علت عفونت، آکنه، نفوذ آلودگی‌هایی مثل آرایش و گرد و غبار و یا تماس با مواد آلرژی‌زا رخ دهد. افراد با بیماری‌های ژنتیکی مثل رزاسه و درماتیت سبوره نیز ممکن است به خاطر التهاب پوست با منافذ باز مواجه شوند.

عوامل محیطی: عوامل محیطی مانند آلودگی هوا، تابش خورشید، استفاده از محصولات شیمیایی قوی و یا استفاده نادرست از لوازم آرایشی و نشتن درست میکاپ از پوست ممکن است منافذ باز را ایجاد کنند.

سن: با پیر شدن، پوست قابلیت تجدید ستون های کلاژنی خود را از دست می‌دهد و منافذ باز شدیدتر می‌شوند. مصرف درست رتینول و انجام آر اف فرکشنال و مزونیدلینگ برای این دسته از افراد پیشنهاد می‌شود.

عوامل هورمونی: تغییرات در سطح هورمون ها مانند بارداری، دوران قاعدگی و یا تغییرات هورمونی در دوران یائسگی ممکن است منافذ باز را تحت تأثیر قرار دهند.

استفاده نادرست از محصولات پوست: استفاده نادرست از محصولات پوست مانند صابون های قوی، لوسیون های خشک کننده و یا لوسیون های چرب کننده ممکن است منافذ باز تشدید کند. هر عاملی که باعث تغییر شدید PH پوست صورت بشود، بر افزایش سایز منافذ باز موثر است.

برای درمان خانگی و قطعی منافذ باز پوست صورت، مهم است عامل ایجاد کننده منافذ باز شناسایی شود و سپس روش مناسب برای درمان انتخاب شود.

درمان منافذ باز پوست صورت با کنترل چربی

برای درمان خانگی و قطعی منافذ باز پوست صورت با کنترل چربی و سالیسیلیک اسید، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:

استفاده از محصولات حاوی سالیسیلیک اسید: این محصولات به عنوان یک اقدام اولیه برای درمان منافذ باز مفید هستند. سالیسیلیک اسید به عنوان یک ماده حل کننده چربی عمل می‌کند و با کاهش ترشح چربی و تمیز کردن پوست، منافذ باز را کنترل می‌کند.

استفاده از گلایکولیک اسید: این ماده به عنوان یک تقشیردهنده قوی عمل می‌کند و با از بین بردن لایه‌های مرده پوست، منافذ باز را تمیز می‌کند.

استفاده از ماسک‌های خاک رس: این نوع ماسک‌ها علاوه بر جذب چربی، آلودگی ، منافذ باز را تمیز و کوچک می‌کنند.

استفاده از محصولات حاوی رتینوئیدها: این محصولات به عنوان ضد چربی قوی عمل می‌کنند و با تسریع فرآیند تجدید سلولی، منافذ باز را بهبود می‌بخشند.

مراقبت منظم از پوست: شستشوی منظم صورت، استفاده از محصولات ضد چربی و پاک کننده، استفاده از کرم‌های ضد آکنه و حفظ تمیزی پوست می‌تواند به کنترل منافذ باز کمک کند.

درمان منافذ باز پوست صورت با آبرسان پوست

درمان خانگی و قطعی منافذ باز پوست صورت با سرم نیاسین آمید و سرم آبرسان پوست مناسب پوست نیز امکان پذیر است. نیاسین آمید، یک ترکیب سنتز شده از ویتامین B3 است که خواص ضد التهابی و آنتی‌ اکسیدانی دارد. این ماده می‌تواند پوست را آرامش بخشیده و علائم التهاب را کاهش دهد.

برای استفاده از سرم نیاسین آمید و آبرسان پوست به شرح زیر عمل کنید:

1. پوست خود را با یک محصول تمیزکننده مناسب شست و شو دهید تا هرگونه آلودگی و چربی را از روی پوستتان بردارید.

2. سرم نیاسین آمید را روی پوست خود بمالید. مقدار کافی از سرم کاهش منافذ باز را برداشت کنید تا به تمام صورتتان بپوشاند و به آرامی با حرکات دورانی ماساژ دهید.

3. صبر کنید تا سرم به خوبی در پوست جذب شود. این ممکن است تا چند دقیقه طول بکشد.

4. پس از جذب شدن سرم، یک لایه نازک از آبرسان پوست را روی صورت خود بمالید. این کرم می‌تواند پوست را مرطوب کند و تغذیه کند.

5. صبر کنید تا کرم به خوبی در پوست جذب شود و سپس می‌توانید سایر محصولات مراقبت از پوست خود را مثل ضدآفتاب و آرایش را استفاده کنید.

توصیه می‌شود این محصولات را روزانه یا به صورت منظم استفاده کنید تا بهترین نتیجه را برای درمان منافذ باز و بهبود پوست خود ببینید. همچنین، ممکن است نیاز به استفاده مداوم از این محصولات باشد تا بهبود دائمی حاصل شود. شما می‌توانید در روز و شب از سرم نیاسین آمید استفاده کنید ولی بهتر است نهایتا 3 بار در هفته و به صورت شبانه از این محصولات کمک بگیرید.

بهترین کرم برای منافذ باز پوست صورت

بهترین کرم برای منافذ باز پوست صورت بستگی به نوع پوست و نیازهای شما دارد. موثرترین ترکیبات در درمان منافذ باز عبارتند از:

کرم‌های حاوی اسید سالیسیلیک: این کرم‌ها معمولاً اسید سالیسیلیک را در ترکیبات خود دارند که به پاکسازی عمقی منافذ باز کمک می‌کند و باعث تقویت سد دفاعی و لایه برداری ملایم از پوست می‌شود.

کرم‌های حاوی رتینول: رتینول، ترکیبی از ویتامین A است که بهبود ساختار پوست و کاهش منافذ باز را تسهیل می‌کند. این اکتیو را هفته ای دو الی سه شب به صورت لایه ای نازک برای تقویت کلاژن سازی و بهبود بافت پوست به کار بگیرید. برای رسیدن به نتایج ماندگار لازم است چیزی در حدود 4 تا 8 هفته از این محصول استفاده کنید. کرم های روز و شب لاکچری کوین حاوی رتینول و آلفا هیدروکسی اسید می باشد که این کرم‌ها تا مقدار زیادی از منافذ باز پوست صورت را کاهش خواهد داد.

آلفا هیدروکسی‌ اسید (AHA)  که این ترکیبات که معمولا شامل اسید گلیکولیک، لاکتیک و مالیک هستند، به تقویت ساختار پوست کمک می‌کنند و سایز منافذ باز را با لایه برداری و افزایش کلاژن سازی کاهش می‌دهند.

کرم‌های حاوی عصاره رز و گلاب: گلاب خواص ضد التهابی دارد و می‌تواند به تسکین و تقویت پوست های ملتهب با منافذ باز کمک کند.

کرم‌های حاوی عصاره آلوئه ورا: آلوئه ورا خواص ضد التهابی و آبرسانی دارد و می‌تواند به تسکین پوست کمک کند و منافذ باز را کاهش دهد.

کرم‌های حاوی عصاره درخت چای: عصاره حاصل از درخت چای خواص ضد التهابی و ضد باکتریاییقوی دارد و می‌تواند به پاک شدن منافذ باز کمک و پوست را تقویت کند.

قبل از استفاده از هر کرم، بهتر است با یک پزشک متخصص پوست مشورت کنید تا بتوانید کرم مناسب برای نیازهای خود را انتخاب کنید.

درمان پزشکی منافذ باز با میکرونیدلینگ

روش های پزشکی برای درمان منافذ باز شامل میکرونیدلینگ و ار اف فرکشنال است.

میکرونیدلینگ: در این روش، پس از مصرف بی حسی موضعی سوزن های ریزی به همراه کوکتل‌ها و ویال‌های موثر در کاهش سایز منافذ به عمق اپیدرم پوست فرو میروند تا منافذ باز را تمیز کنند و سبب تحریک تولید کلاژن در پوست شوند. این روش می‌تواند بهبود قابل توجهی در منافذ باز و ترمیم پوست ایجاد کند.

ار اف فرکشنال: در این روش، لیزر یا دستگاه های دیگر با استفاده از امواج الکترو مغناطیسی بر روی لایه درم و میزان کلاژن سازی آن اثر می‌گذارند و باعث تسریع روند نوسازی و بهبود پوست می‌شوند.

هر دو روش باید توسط یک پزشک یا بیوتی تراپست فعال در کلینیک انجام شود و ممکن است نیاز به چند جلسه درمان داشته باشند تا نتایج مطلوب به دست آید. همچنین، بعد از انجام هر دو روش، مراقبت های خاصی برای پوست لازم است تا عفونت یا عوارض دیگری رخ ندهد. دوری از آفتاب و مصرف سخاوتمندانه ضد آفتاب از مهمترین مراقبت‌های مزونیدلینگ هستند.

جلوگیری از باز شدن منافذ پوست با ماسک خانگی

به علاوه به روش های پزشکی، می توانید با استفاده از ماسک های خانگی نیز از باز شدن منافذ پوست جلوگیری کنید. برخی از مواد طبیعی که می توانند در تهیه ماسک های خانگی برای پیش‌گیری از باز شدن منافذ پوست استفاده شوند عبارتند از:

ماسک های حاوی خاک رس و آرگیل: آرگیل یا خاک رس به عنوان یک ماده طبیعی و ضد باکتریال شناخته شده است. می توانید آرگیل را با آب یا گلاب مخلوط کرده و به صورت ماسک روی پوست خود بمالید. این ماسک می تواند منافذ باز پوست صورت را تمیز کند و عفونت ها را کاهش دهد.

ماسک های عسل و لیمو: عسل خواص ضد التهاب و ضد باکتریال دارد و لیمو نیز خاصیت تنظیم کننده چربی پوست را ارائه می‌دهد. شما می توانید عسل و لیمو را با هم مخلوط کرده و به صورت ماسک روی پوست خود بمالید. این ماسک می تواند منافذ باز پوست صورت را تمیز کند و از باز شدن سریع آن‌ها جلوگیری کند.

ماسک های گیاهی: برخی از گیاهان مانند نعناع، آلوئه ورا، خیار و نارنج می توانند در تهیه ماسک های خانگی برای پیشگیری از باز شدن منافذ پوست مفید باشند. می توانید از عصاره یا پوره این گیاهان به عنوان ماسک استفاده کنید و آن را روی پوست خود بمالید. این ماسک‌ها می توانند پوست را تغذیه کرده و از باز شدن منافذ جلوگیری کنند.

هشدار: به خاطر محدودیت اثر بخشی، تغییر PH پوست و آسیب دیدن سد دفاعی و میکروبی پوست استفاده از ترکیبات دست ساز پیشنهاد نمی‌شود. برای صرفه جوی در زمان و هزینه بهتر است از محصولات فرموله شده و تخصصی برای بستن منافذ کمک بگیرید.

سخن پایانی

به خاطر داشته باشید که استفاده از ماسک های خانگی به تنهایی کافی نیست و باید به همراه مراقبت های دیگری مانند شستشوی منظم و چند مرحله ای صورت، استفاده از محصولات آبرسان و کلاژن ساز متناسب برای نوع پوست و مراقبت از تغذیه و زدن ضد آفتاب کافی همراه باشد. همچنین، در صورت باز شدن بیش از حد منافذ پوست صورت لازم است از روش‌های نیمه تهاجمی مثل آر اف فرکشنال و میکرونیدلینگ کمک بگیرید.