رژیم و تغذیه

طرز تهیه قهوه فوری و گلد نسکافه؛ آموزش تمام روش‌ها با شیر، آب و گاز

5
(1)

قهوه فوری (Instant Coffee) و به ویژه نسخه محبوب آن یعنی «نسکافه گلد»، فرشته نجات افرادی است که در کوتاه‌ترین زمان ممکن به یک فنجان قهوه خوش‌عطر، باکیفیت و پر از کافئین نیاز دارند. فرآیند تولید قهوه فوری به گونه‌ای است که دانه‌های قهوه قبلاً در کارخانه عصاره‌گیری و به پودر صددرصد حلال در آب تبدیل شده‌اند؛ بنابراین برای آماده‌سازی آن اصلاً نیازی به فرآیند دم‌آوری سنتی ندارید. با این حال، رعایت نکردن نسبت‌ها و دمای آب می‌تواند قهوه شما را تلخ، اسیدی یا آبکی کند. در این مقاله از مجله بیزما، سیر تا پیاز طرز تهیه قهوه فوری گلد را با تمام ابزارها و ترکیبات بررسی می‌کنیم.

جدول نسبت‌ها و کالری روش‌های مختلف آماده‌سازی قهوه فوری

روش تهیه ترکیبات پایه میزان کالری درجه سختی بهترین زمان مصرف
بدون شیر (بلک) ۲ گرم قهوه + ۲۰۰ میل آب ۹۰ درجه حدود ۲ کالری بسیار آسان اوایل صبح برای تمرکز
با شیر داغ ۲ گرم قهوه + ۲۰۰ میل شیر چرب حدود ۱۲۰ کالری آسان میان‌وعده عصرگاهی
با شیر خشک ۲ گرم قهوه + ۱ قاشق پودر خامه + آب حدود ۶۰ کالری بسیار آسان مسافرت و محل کار
با شیر سرد (آیس) ۲ گرم قهوه + یخ + ۲۰۰ میل شیر سرد حدود ۱۰۰ کالری متوسط روزهای گرم تابستان

طرز تهیه قهوه فوری بدون دستگاه

ساده‌ترین، اصیل‌ترین و پرمصرف‌ترین روش، طرز تهیه قهوه فوری بدون دستگاه است. برای این کار فقط به یک ماگ، آب داغ و یک قاشق نیاز دارید. فرمول طلایی برای یک ماگ استاندارد (حدود ۲۰۰ میلی‌لیتر)، استفاده از یک تا دو قاشق چای‌خوری (حدود ۲ گرم) قهوه فوری گلد یا کلاسیک است. پودر را کف ماگ بریزید و آب داغ را به آن اضافه کنید.

ترفند حرفه‌ای باریستاها این است که ابتدا یک قاشق غذاخوری آب ولرم روی پودر قهوه بریزید و آن را هم بزنید تا پودر کاملاً باز شود، سپس بقیه آب داغ را اضافه کنید. این کار مانع از سوختن و تلخ شدن شدید نسکافه گلد می‌شود.

پودر قهوه فوری گلد مولتی کافه پاکتی - 100 گرم
پودر قهوه فوری گلد مولتی کافه پاکتی - 100 گرم

طرز تهیه قهوه فوری با آب جوش؛ دمای استاندارد چقدر است؟

شاید فکر کنید در طرز تهیه قهوه فوری با آب جوش، باید آب را بلافاصله بعد از قل زدن کتری روی قهوه بریزید؛ اما این بزرگ‌ترین اشتباه است! آب ۱۰۰ درجه سلسیوس، ترکیبات معطر و ظریف نسکافه گلد را می‌سوزاند و طعمی شبیه به لاستیک سوخته به قهوه می‌دهد.

دمای ایده‌آل برای تهیه قهوه فوری بین ۹۰ تا ۹۲ درجه سلسیوس است. برای رسیدن به این دما، بعد از جوش آمدن کتری، آن را خاموش کنید و ۱ الی ۲ دقیقه صبر کنید تا آب از جوشِ شدید بیفتد، سپس آن را روی قهوه فوری بریزید تا عطر شکلاتی و میوه‌ای قهوه کاملاً آزاد شود.

طرز تهیه قهوه فوری بدون شیر

اگر طرفدار طعم‌های اصیل، تلخ و رژیمی هستید، طرز تهیه قهوه فوری بدون شیر (Black Coffee) بهترین انتخاب است. در این روش شما فقط از قهوه فوری و آب داغ (طبق فرمول بالا) استفاده می‌کنید. قهوه سیاه فوری تقریباً صفر کالری دارد، متابولیسم بدن را به شدت بالا می‌برد و یک نوشیدنی فوق‌العاده برای قبل از تمرینات ورزشی یا شروع یک روز کاری پرفشار است. اگر تلخی آن اذیتتان می‌کند، می‌توانید از چند قطره عصاره وانیل یا مقدار بسیار کمی دارچین برای تعدیل طعم استفاده کنید.

بررسی روش‌های تهیه قهوه فوری با انواع شیر

ترکیب پودر قهوه فوری با شیر، بافتی کرمی، لذیذ و شبیه به لاته و نسکافه‌های کافه‌ای ایجاد می‌کند:

طرز تهیه قهوه فوری با شیر داغ

در این روش، به جای آب جوش از شیر استفاده می‌شود. یک لیوان شیر را روی گاز یا داخل مایکروویو گرم کنید تا به دمای حدود ۷۰ درجه (زمانی که از آن بخار بلند می‌شود اما قل نمی‌زند) برسد. سپس یک یا دو قاشق چای‌خوری نسکافه گلد را مستقیماً داخل شیر داغ بریزید و هم بزنید. چربی شیر، تلخی قهوه را می‌گیرد و بافتی مخملی ایجاد می‌کند.

طرز تهیه قهوه فوری با شیر خشک

اگر در مسافرت، محل کار یا کوهنوردی هستید و به شیر تازه دسترسی ندارید، این روش نجات‌بخش است. ابتدا یک قاشق غذاخوری شیر خشک قنادی یا پودر خامه (کریمر غیرلبنی) را به همراه قهوه فوری کف ماگ بریزید، سپس آب داغ ۹۰ درجه را اضافه کرده و به سرعت هم بزنید تا گلوله نشود.

آیس کافی کلاسیک مولتی کافه - 12 عددی
آیس کافی کلاسیک مولتی کافه - 12 عددی

طرز تهیه قهوه فوری با شیر سرد (آیس نسکافه)

پودر قهوه فوری در شیر سرد به راحتی حل نمی‌شود و گلوله می‌ماند. ترفند کار این است: ابتدا پودر قهوه فوری را در ۲ قاشق غذاخوری آب جوش کاملاً حل کنید تا یک عصاره غلیظ مشکی به دست آید. سپس داخل یک لیوان بلند را پر از قالب‌های یخ کنید، شیر سرد را روی یخ‌ها بریزید و در نهایت عصاره قهوه را اضافه کنید. این نوشیدنی خنک برای روزهای گرم تابستان بی‌نظیر است.

طرز تهیه قهوه فوری و گلد نسکافه؛ آموزش تمام روش‌ها با شیر، آب و گاز

تهیه قهوه فوری روی گاز، با جذوه یا دستگاه؟

بسیاری از کاربران عباراتی مانند پختن یا استفاده از دستگاه را برای قهوه فوری سرچ می‌کنند که از نظر ساختاری نیاز به شفاف‌سازی دارد:

طرز تهیه قهوه فوری با دستگاه؛ واقعیت چیست؟

از نظر فنی، هیچ دستگاه اسپرسوساز یا قهوه‌سازی برای «قهوه فوری» وجود ندارد! چون این قهوه نیاز به فیلتر شدن یا عصاره‌گیری تحت فشار ندارد. منظور از این عبارت در سئو، استفاده از نازل بخار دستگاه اسپرسوساز برای فوم‌دار کردن شیر و سپس اضافه کردن قهوه فوری به آن (برای ساخت یک لاته سریع) یا استفاده از دستگاه‌های اتوماتیک کپسولی و خانگی نسکافه (مثل دولچه گوستو) است.

طرز تهیه قهوه فوری روی گاز و با جوش مسی (جذوه):

قهوه فوری نیازی به جوشیدن روی گاز ندارد. اما اگر می‌خواهید یک قهوه غلیظ و داغ داشته باشید، می‌توانید پودر قهوه فوری، آب و کمی شکر را درون یک جذوه یا شیرجوش مسی بریزید، روی حرارت ملایم گاز قرار دهید و به محض اینکه از لبه‌ها شروع به ریزجوش کرد و گرم شد (قبل از قل زدن)، آن را بردارید. جوشیدن مفرط قهوه فوری روی گاز، تمام کافئین و عطر آن را نابود کرده و آن را به شدت اسیدی می‌کند.

 

سوالات متداول کاربران (FAQ)

۱. فرق نسکافه گلد (Gold) و کلاسیک (Classic) در چیست؟
تفاوت اصلی در فرآیند خشک‌سازی و نوع دانه است. نسکافه کلاسیک معمولاً از دانه‌های روبوستا تهیه شده و به روش حرارتی خشک می‌شود که طعمی تلخ‌تر، سنتی‌تر و رنگی تیره‌تر دارد. اما نسکافه گلد معمولاً ترکیبی از دانه‌های عربیکا است که به روش انجمادی (Freeze-dried) خشک شده؛ در نتیجه عطر و طعم ملایم‌تر، اسیدیته جذاب‌تر و رنگی طلایی و روشن دارد.

۲. چطور روی قهوه فوری بدون دستگاه فوم یا کف غلیظ درست کنیم؟
ترفند «قهوه هم‌زده» یا دالگونا را پیاده کنید: یک قاشق قهوه فوری، یک قاشق شکر و یک قاشق آب داغ را در یک فنجان بریزید. با یک هم‌زن کوچک یا چنگال به مدت ۳ الی ۵ دقیقه به شدت هم بزنید تا رنگ آن کرمی روشن و بافتش کاملاً غلیظ و پفکی (شبیه به خامه) شود. حالا شیر داغ را روی این فوم بریزید.

۳. میزان کافئین قهوه فوری چقدر است؟
یک ماگ قهوه فوری (حاوی ۲ گرم پودر) بسته به نوع دانه، بین ۶۰ تا ۸۰ میلی‌گرم کافئین دارد که برای بیدار کردن مغز و افزایش انرژی کاملاً استاندارد و کافی است.

۴. انواع قهوه فوری و نسکافه گلد اصل را از کجا بخریم؟
متاسفانه نمونه‌های تقلبی و فله‌ای نسکافه گلد در بازار بسیار زیاد شده‌اند که طعمی خاک‌آلود و بسیار بد دارند. برای اطمینان از اصالت ۱۰۰٪، عطر واقعی دانه عربیکا و تاریخ انقضای معتبر، می‌توانید انواع قهوه فوری گلد و کلاسیک را از فروشگاه اینترنتی بیزما تهیه کنید.

این مقاله چقدر برای شما مفید بود؟

میانگین امتیاز 5 / 5. تعداد رای دهندگان 1

اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا